Utforska kontakten med dig själv, andra och naturen genom höstens kvaliteter. En säsong som bjuder in oss till att våga sakta ner, känna in och skörda vad sommaren har gett oss. Hur påverkar denna mörkare säsong oss? Och hur kan du behålla kontakten och gnistan när ljus övergår till mörker?
The Autumn Connection?
VAD ÄR
The Autumn Connection är ett självutforskande tvådagars-event där du får fördjupa relationen med dig själv, utforska gemenskap och hur du kan komma närmare naturen och den nuvarande årstiden.
Vi bjuder in dig till:
En helg med workshops, föreläsningar och upplevelser utöver det vanliga, ledda av erfarna workshopledare med bakgrund inom psykologi, vetenskap, filosofi, konst och personlig utveckling, på Gathenhielmska huset i Göteborg.
PROGRAM I KORTHET
Vad vi ska uppleva
Dag 1: Från ljus
Gemensam frukost och incheckning
Tacksamhet, hopp och förändring
Introducerande workshop med Myllan-teamet
Skogens rikedom
Introduktion i svamplära med Christoffer Pencak
Svampmusik och kramsymfoni
Sensorisk konstupplevelse med Janne Kemi
Gemensam lunch
Ambient sagostund
Vilsam musikupplevelse med Elias Grind
Gemensam fika
Avslutande cirkel: in i mörkret
Dag 2: Till mörker
Frukost i tystnad
Morgoncirkel med Myllan
Låt tystnaden tala
Föreläsning med Carl-Henrik Monrad-Aas
Släpp taget med andetaget
Introduktion till breathwork med Annika Rosenquist
Gemensam lunch
Medveten kommunikation
Introduktion i 'non-violent communication' med Cecilia Pedro Gomez Månsson
Gemensam fika
En kopp stillhet
Avslutande teceremoni med Kristian Hedborg
Möt våra workshopledare
och föreläsare
DETALJERAT PROGRAM
WORKSHOP
Släpp taget med andetaget
Introduktion till breathwork med Annika Rosenquist
Precis som träden släpper taget om löven på hösten, så kan du med hjälp av breathwork också släppa taget. Genom en kraftfull andningsteknik leds du bort från tankarna och djupt in i kroppen. Medvetandet kanske inte minns allt, men det gör kroppen och det undermedvetna. Blockeringar som inte har bearbetats kan fastna i kroppen, och andningen hjälper till att lösa upp dessa och lyfta dem till ytan, så att känslorna kan bearbetas och släppas. Under sessionen ligger du ner, och Annika spelar musik som hjälper dig att nå djupare in i dig själv.
OM ANNIKA ROSENQUIST
Annika är terapeut med en bakgrund som sjuksköterska, men för ungefär tio år sedan påbörjade hon en inre resa som ledde till ett karriärskifte. Hon arbetar nu med samtalsterapi, ofta kombinerat med tekniker som Reiki och Breathwork, och utbildar sig för närvarande till energimedicinterapeut. Hennes stora passion är att hjälpa människor att komma i kontakt med sina kroppar och verkligen känna sina känslor.
.jpeg)
MEDITATION
En kopp stillhet
Introspektiv teceremoni med Kristian Hedborg
Kristian Hedborg bjuder in till en téceremoni, där vi tillsammans kommer att sakta ner och skapa ett intimt möte med nuet, stillhet och det oändliga mysteriet som finns där. Låt sinnena och smaksensationerna guida dig inåt och möt dig själv. Dö för att leva.
OM KRISTIAN HEDBORG
Kristian är en passionerad entreprenör, zencoach och sökare som driver Kafé Alkemisten, Ritu Coffee Roasters och sitt coachingföretag för inre ledarskap. Med en djup kärlek till kaffe som ett verktyg för äventyr, närvaro, gemenskap och självinsikt, har han sedan tonåren utforskat yoga, shamanska traditioner och vedanta för att söka svar på livets stora frågor.
WORKSHOP
Skogens rikedom
Matnyttig introduktion i svamplära
Höstens skogar bjuder på en stor rikedom av svamp. Men hur gör man egentligen? Under denna workshop får du lära dig vad som är viktigt att tänka på när du ger dig ut för att plocka svamp, och hur du kan identifiera några av Sveriges vanligaste vildväxande svampar i deras naturliga miljö. Kom och utforska hur du kan komma närmre naturen genom svamparnas fascinerande värld.
OM CHRISTOFFER PENCAK
Christoffer Pencak har sedan mitten av nittiotalet haft en entusiasm för användbara växter som medicin och mat, en passion som brett ut sig till i synnerhet omfatta Sveriges vildväxande växter, svampar och alger. Han är medförfattare till boken ”Fickhandbok för naturbörjare” och driver Youtube-kanalen ”Svenska vilda växter och svampar”. Tidigare har han hållit i naturexkursioner och hållit föredrag i ämnet som har varit väldigt uppskattade.
WORKSHOP
Tack och hejdå
Om hur vi kan finna kraft i tacksamhet
Mer info kommer inom kort!
FÖRELÄSNING
Låt tystnaden tala
Om tystnaden som bristvara i en extrovert värld med Carl-Henrik Monrad-Aas
På temat Låt Tystnaden Tala ger Carl-Henrik oss sina tankar om tystnaden som bristvara i en extrovert värld fylld av distraktioner. Med hjälp av sina drömska bilder utforskar han samtidigt vad som ryms i tystnaden, hur den kan berika oss och vad som kan födas ur den.
OM CARL-HENRIK MONRAD-AAS
Carl-Henrik Monrad-Aas kallas kort och gott för CH och är strateg på kommunikationsbyrån The Bond. Han är också aktiv i styrelsen för Greenpeace Norden. En del av tiden som blir över ägnar han åt att skapa fotopoesi och att lyfta fram inspirerande kvinnor på sociala medier under rubriken Dagens Musa.
WORKSHOP
Medveten kommunikation
Introduktion till Non Violent Communication med Cecilia Pedro Gomes Månsson
Mer information kommer inom kort!
UPPLEVELSE
Svampmusik och kramsymfoni
Sensorisk konstupplevelse med Janne Kemi
När Janne skapar så möts teknik, konst och naturen. Visste du att svampkroppar kan bli musik, eller att en kram låter lika vackert som en symfoni? Det är egentligen helt logiskt - allt levande material består av statisk elektricitet som kan omvandlas från en energi till en annan, men vi kan lova att det åtminstone känns som magi när man tar del av Jannes skapelser. Du får under The Autumn Connection utforska hans mystiska uppfinningar, tillsammans eller ensam. Det blir en stund av förundran över hur exakt allt hänger ihop.
OM JANNE KEMI
Janne är programmerare med ett bultande hjärta för konst, musik och det oväntade. Genom hans projekt Studio Brus leker han med ljud på digitala, analoga och organiska sätt. Ofta genom att kombinera olika konstformer, genres och uttryck.
UPPLEVELSE
Ambient sagostund
Vilsam och drömsk musikupplevelse med Elias Grind
Lägg till i en harmonisk hamn och låt din madrassflotte flyta ut i en strömdröm av varma ljudvågor. Elias Grinds ambienta musikprojekt Hugaura tar oss med på en rofylld resa genom ambienta musikvärldar, varvat av ett meditativt sagoberättande som för kroppen in i en djup vila.
OM ELIAS GRIND
Elias Grind är en livskonstnär med fötterna på jorden och huvudet bland stjärnorna. Han brinner för att skapa möten där det konstnärliga uttrycket står i fokus.
Hans ambienta musikprojektet Hugaura föddes från en längtan efter att låta musiken växa fram ur stillhet, intimitet och närvaro. Här smälter varma elektroniska ljudlandskap samman med ett sparsmakat och melodiskt utforskande av akustiska instrument. Musiken är repetativ med minimal agenda som lämnar plats åt dagdrömmar, meditation och introspektiva utforskanden.
Vad ingår?
-
2 frukostmål, 2 luncher och fika däremellan – lokalt och hållbart producerade och lagade. Allergivänliga alternativ kommer att finnas tillgängligt.
-
2 heldagar med workshops, föreläsningar och aktiviteter med inspirerande och erfarna workshopledare och talare. En helg där du utforskar kontakten med dig själv, andra och naturen genom höstens kvaliteter.
-
Nya verktyg, kunskaper och erfarenheter att ta med hem – för att fortsätta utforska kontakten med dig själv, andra och naturen.
Q&A
Vem är eventet för?
The Autumn Connection är för dig som längtar efter något mer, vill må lite bättre, vill känna mer kontakt och meningsfullhet men inte riktigt vet var du ska börja. Det är för dig som är nyfiken på att skapa ett mindre stressat liv där kontakt och närvaro är i fokus. Eventet är nybörjarvänligt, snällt och har som syfte att introducera dig till olika metoder, nya insikter och perspektiv. Vi vill sänka tröskeln för dig som längtar efter mer kontakt med dig själv, andra och naturen. Det här är ett event för dig som kanske inte har hittat hem i andra utvecklande sammanhang innan, och som vill utforska i en välkomnande miljö tillsammans med andra som också är öppna, nyfikna och testar sig fram.
Vad kommer du att få uppleva?
Under två hela dagar kommer du att få prova på olika typer av workshops, lyssna på spännande talare och ta del av nya upplevelser som är noga planerade av oss, och som kommer att ledas av inbjudna workshopledare och facilitatorer. Du kommer att guidas genom temat "Från ljus till mörker" genom aktiviteter som tar hänsyn till huvudet, kroppen och själen. Allt i programmet är en inbjudan till dig att prova, men din upplevelse kommer dock självklart vara din alldeles egen och vi lägger stor tillit till dig som deltagare att göra eventet till det du själv behöver, vill och kan just då.
Vad har Myllan för roll
på eventet?
Camille, Molly och Olivia som är grundarna till Myllan organiserar och skapar ramverket inför eventet. Vi kommer också att vara på plats under hela eventet och hålla i vissa aktiviteter, samt finnas där som emotionellt, fysiskt och psykiskt stöd för er som deltar och kommer att se till att allt funkar och känns bra.
VI SES DEN 12–13 OKTOBER PÅ
Gathenhielmska huset,
Göteborg
Gathenhielmska Huset, ett av Göteborgs äldsta hus, byggdes på
1740-talet och är en unik kulturhistorisk pärla i Majorna. Omgivet av
en historisk trädgård, vars rötter sträcker sig tillbaka till samma tid, har både hus och trädgård genomgått omsorgsfulla renoveringar för att bevara sin forna glans.
I dag fungerar Gathenhielmska Huset som en plats för innovativa möten och kulturella aktiviteter inom design, konst, litteratur och scenkonst. Här skapas kreativa processer som förenar konstnärer, kulturutövare och besökare.
På 'The Autumn Connection' kommer du att få uppleva inspirerande workshops, engagerande föreläsningar och unika upplevelser i den storslagna salen, det charmiga orangeriet och den lummiga, vackra trädgården. Hoppas vi ses där!
Om huset
