Ett första steg mot inre hållbarhet
'Mylla' är det översta jordlagret, som innehåller alla nödvändiga element för växters tillväxt och där fröet planteras. För oss är det en vacker metafor för vad vi vill uppnå med Myllan. Vi bjuder in dig att utforska vad som finns under ytan och erbjuder en trygg plats med de nödvändiga komponenterna för att du ska kunna växa.
Många människor vill göra förändringar i sina liv och längtar efter att må bättre, men vet inte var de ska börja. Ska jag testa yoga? Läsa en självhjälpsbok? Ska jag tillbringa mer tid i naturen? Behöver jag mer vila? Eller behöver jag bara träffa fler likasinnade människor?
ATT TA DET FÖRSTA STEGET KAN KÄNNAS GANSKA ÖVERVÄLDIGANDE, SÄRSKILT NÄR DET FINNS SÅ MÅNGA OLIKA SAKER ATT PROVA.
MEN HUR SKA DU EGENTLIGEN KUNNA VETA VAD SOM FÅR DIG ATT MÅ BÄTTRE INNAN DU HAR TESTAT DET?
VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG FRÅN
Våra events
Att vara med på ett Myllan-event är en upplevelse där du bjuds in till att utforska kontakten med dig själv, andra och naturen. Inför varje event skapar vi konceptet och ramverket, och bjuder sedan in skickliga och erfarna workshopledare och talare som samskapar eventet tillsammans med oss.
Genom att introducera olika verktyg, metoder, upplevelser och pespektiv vill vi öppna upp för att det finns så mycket där ute som kan få oss att må bra och att känna större kontakt – och sedan är det helt upp till dig vad som resonerar med dig och ditt liv.
Vårt mål är att du går hem efter ett event med nya perspektiv på vad inre hållbarhet kan innebära för just dig.
The team
På alla våra events erbjuder vi allt från naturupplevelser och vetenskapsbaserade föreläsningar till kreativa workshops och nya sätt att utforska dig själv.
Våra events är också starkt kopplade till den aktuella årstiden, vilket du kommer att uppleva genom vårt val av workshops, maten vi serverar och den övergripande stämningen.
VI UTFORSKAR
GENOM
PSYKOLOGI | KREATIVITET | LEK | FÖRELÄSNINGAR | KONST | RÖRELSE | MEDITATION | GRUPPDELNINGAR | VETENSKAP | KALLBAD | BREATHWORK | SKRIVANDE | SKOGSBAD | GEMENSKAP | KOMMUNIKATION | EKOLOGI | MODERN FILOSOFI | PERMAKULTUR | RELATIONER | KULTUR
OCH MYCKET MER
I HJÄRTAT AV
Göteborg
Vi håller alla våra events i stadskärnan av en enkel anledning: nästan 90 % av Sveriges befolkning bor idag i städer. Men trots att vi lever närmre varandra än någonsin, ökar den fysiska och emotionella ensamheten varje år. Vi kommer alltså fysiskt närmare varandra, men saknar riktig kontakt.
SÅ VI STÄLLDE OSS SJÄLVA FRÅGAN: HUR KAN VI HJÄLPA MÄNNISKOR ATT SKAPA ETT MER MENINGSFULLT OCH HÅLLBART LIV I STADEN, DÄR DE FAKTISKT LEVER OCH ANDAS? GENOM VÅRA EVENTS FÅR DU MÖJLIGHET ATT UTFORSKA HUR DU KAN STÄRKA DIN KOPPLING TILL DI SJÄLV, ANDRA OCH NATUREN, SAMTIDIGT SOM DU LEVER ETT RIKT LIV MITT I STADEN.
Myllans three pillars
Våra tre pelare
KONTAKT MED
Dig själv
Det moderna livet medför ofta en enorm press och förväntningar på ständig utveckling, vilket kan göra oss stressade och frånkopplade från oss själva och våra kroppar. Genom att ge oss själva utrymme att sakta ner och återfå kontakten med oss själva kan vi börja uppmärksamma våra tankar, känslor, övertygelser och värderingar på ett djupare plan och förstå hur de påverkar vårt dagliga liv. Ju mer vi ser och tar hand om vårt inre, desto bättre kan vi skapa ett liv som känns mer meningsfullt och där vi har en större kontakt med människorna och världen omkring oss.
KONTAKT MED
Naturen
Att återknyta kontakten med naturen är inte bara en viktig del i övergången till ett mer hållbart samhälle, det är också avgörande för vår egen hälsa och inre hållbarhet. Forskning visar att tid i naturen minskar stress och ökar positiva känslor.
När vi på djupet skapar kontakt med naturen lär vi oss att vi är en del av något större än oss själva, och att människans välmående är beroende av att vi vårdar de ekosystem som vi själva ingår i.
KONTAKT MED
Andra
Idag är Sverige det mest individualistiska landet i världen, vilket har lett till en ensamhetsepidemi. Människor saknar gemenskap och stöd, trots att vi bor närmare varandra än någonsin.
Studier visar att ensamhet faktiskt kan utgöra en hälsorisk. Vi behöver varandra mer än vi kanske inser. Hälsosamma relationer, starka band och en känsla av gemenskap gynnar inte bara individen, utan också planeten som helhet.
Vi tror på att vi är starkare tillsammans.