Låt oss
skapa kontakt
Är du intresserad av att vara med på ett event, samarbeta med oss eller bara vill prata inre hållbarhet?
Hör av dig så snackar vi mer!
VI SES PÅ
Myllan-teamet
LÄR KÄNNA
OLIVIA
WHITEHOUSE
Under många år såg jag mig själv genom andras ögon och sökte deras godkännande. Det gjorde mig till en högpresterare i alla aspekter – som flickvän, kollega, vän, dotter och till och med medborgare. Efter år av stress, utmattningsymptom och känslan av att ha tappat bort mig själv, insåg jag att jag behövde vända blicken inåt för att förstå vem jag verkligen är.
Genom olika metoder som terapi, workshops, meditation, rörelse och naturupplevelser återfick jag kontakten till mig själv och hittade en livsstil som låg i linje med mitt hjärta. Jag insåg hur allt hänger ihop – kropp, sinne och själ; jag, naturen och gemenskapen. Utan ett holistiskt perspektiv kan vi inte skapa en hållbar värld. Jag insåg också att det inte krävs mycket för att återfå kontakten med sig själv – den svåra delen är att ta det första steget, både mentalt och praktiskt. Att sänka tröskeln var en stor del av inspirationen till att skapa Myllan, för att göra alla de verktyg som hjälpt mig tillgängliga för dem som kanske inte vet var de ska börja.
MOLLY
MÅSSEBÄCK
Jag har kämpat med ångest, ensamhet och depression större delen av mitt liv, och 2021 fick jag diagnosen ADHD. Den diagnosen förändrade mitt liv på många sätt och hjälpte mig att förstå mig själv bättre – hur jag fungerar och vilka mina unika behov och styrkor är.
Den nya självinsikten ledde mig till att söka en balans mellan vetenskap och holistiska metoder. Under de senaste åren har jag gjort stora förändringar på både känslomässig, mental och fysisk nivå och skapat ett liv som, även om det är okonventionellt, fungerar för mig.
Med Myllan vill jag skapa en plats där människor kan hitta balans och utforska vad som verkligen fungerar för dem.
CAMILLE
MONOD
Som ung vuxen hade jag svårt att hitta min riktning i livet eftersom jag aldrig
fått lära mig att lyssna på mig själv, både fysiskt och mentalt, har jag kämpat med att förstå vad jag egentligen behöver för att må bra och leva ett meningsfullt liv.
Jag har jagat mål som inte varit mina
och försökt passa in i ett liv som inte kändes rätt.
Myllan är den dörr jag önskar att jag själv hade haft framför mig när jag var i början av min process. En dörr som kunde leda mig närmre mig själv. Oavsett om det är genom yoga, circling eller kallbad, har vi alla dörrar som vi kan gå genom för att komma i kontakt med vårt inre – vi behöver bara hitta de rätta nycklarna. Att göra det tillsammans i en trygg miljö är vad jag vill erbjuda, så att andra kan hitta sin egen väg och utveckling.